domingo, 27 de junho de 2010

Lubrificação vaginal



Segundo o blog sexualidade vida, "a lubrificação vaginal é produção natural de um lubrificante na vulva e no canal vaginal, que reduz a fricção durante o ato sexual. A lubrificação ocorre depois do desejo sexual e está associada à excitação sexual."

Já sabemos que um dos sintomas do climatério e da menopausa é a secura vaginal, embora nem todas as mulheres vivenciem todos os sintomas.

Para esses casos, melhor pedir a ajuda de um médico sobre lubrificantes ideais, que podem ser usados na masturbação ou no ato sexual com um (a) parceiro (a).

Mas lembremos que a saliva é um lubrificante natural que aumenta a satisfação e a intimidade do casal.

Falaremos mais sobre isso em outra ocasião.

domingo, 20 de junho de 2010

sábado, 19 de junho de 2010

A minha, a sua, a nossa libido...

Essa semana li uma matéria sobre sexualidade que fala sobre a falta de desejo sexual que atinge 38% das mulheres.

A matéria diz que metade das mulheres brasileiras, apresenta alguma dificuldade sexual ao longo da vida. Mesmo sendo tão frequente, diz o jornal, poucas mulheres procuram ajuda.

Fiquei impressionada porque para as mulheres a maior dificuldade é exatamente o baixo desejo sexual - o que muitas vezes acontece no climatério ou na menopausa.

Mas o jornal traz também notícias em relação aos homens, pois para eles a dificuldade de ereção ou de ejaculação precoce é a principal queixa.

Segundo o jornal, embora para 96% das mulheres o sexo seja considerado fundamental, apenas 5,4% afirmam ter procurado tratamento.

Fiquei pensando que as pessoas não vivem tão bem, do ponto de vista sexual como muitas vezes querem demonstrar.

* Jornal Gazeta (18/06) http://www.gazetadopovo.com.br/vidaecidadania/

sexta-feira, 18 de junho de 2010

Jose Saramago: 1922 - 2010

Gostar é provavelmente a melhor maneira de ter,
ter deve ser a pior maneira de gostar.


Não tenhamos pressa,
mas não percamos tempo.


Se tens um coração de ferro, bom proveito.
O meu fizeram-no de carne e sangra todo dia.

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Fases da lua




Tenho fases, como a lua
Fases de andar escondida,
fases de vir para a rua...
Perdição da minha vida!
Perdição da vida minha!
Tenho fases de ser tua,
tenho outras de ser sozinha.

Cecília Meireles

terça-feira, 15 de junho de 2010

Paixão: uma revolução química no cérebro!

Estimulantes naturais como a dopamina e a norepinefrina são produzidos em quantidades maiores do que o normal.

Noites mal dormidas. Perda de apetite. Pensamentos longe.
É assim que nos acomete a paixão. Que nos arrebata. Que nos toma por inteiro. Cabeça, tronco e membros.

Mas é claro que para apaixonar-se é preciso que o coração esteja disposto, propenso a esse sentimento avassalador.

A paixão não tem idade, não tem censura, não tem impedimentos.

E por que nos apaixonamos por aquela pessoa, justamente aquela pessoa e não por outra?

Nem a ciência explica. É uma escolha que tem mais a ver com o coração, com a alma e com o tesão. É uma química, um clima, um contato ou sei-lá-o-quê.
Acontece.

segunda-feira, 14 de junho de 2010



Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta o nosso edifício inteiro.
Clarice Lispector

domingo, 13 de junho de 2010

Rita Lee - Amor E Sexo

Pergunte se ela gozou

O Kama Sutra é um texto indiano muito conhecido entre nós, ocidentais, sobre comportamento sexual. Uma posição nova por dia. Orgasmo e orgamos múltiplos.

A preocupação com a performance sexual faz com que, muitas vezes, as pessoas fiquem tão imbuídas em demonstrar que são verdadeir@s atletas sexuais que acabam por investir pouco no prazer sexual da outra pessoa. E nisso, nas relações heterossexuais, os homens são campeões.

Na maioria das vezes eles estão tão envolvidos e preocupados com o seu próprio gozo e prazer que nem aí para elas - nós mulheres.

Para conversar sobre gozo, orgasmo, prazer e sexo seria preciso abrir aqui um leque de alternativas e possibilidades.

Mulheres, mulheres. Mulheres, homens. Homens, homens. Homens, mulheres... L.G.B.T.T.

As possibilidades são muitas. Inúmeras, se quisermos.
Mas o melhor é saber que o próprio prazer não depende do outro ou da outra pessoa. Está em nós mesmas.

quarta-feira, 9 de junho de 2010

Os silêncios dos corpos

Uma feminista francesa chamada Michele Perrot, professora emérita da Universidade de Paris, diz que 'há longas datas as mulheres são esquecidas da história.'

Michele diz que "O silêncio que as aprisiona é impressionante. Ele se aproxima de seus corpos, e assimila sua função - anônima e impessoal - de reprodução. Aquele corpo exibido, objeto de observação e de desejo, nós falamos dele. Mas ele se cala. As mulheres não falam nem devem falar. O pudor, que prende seus membros e fecha suas bocas, é a marca desta feminilidade. Em seu âmago, o sexo a enche de mistérios. A origem do mundo, num quadro de Courbet, é representado pelo sexo da mulher, signo de uma evolução, índice de uma história".

Quando comecei a pensar sobre o blog também pensei em como estamos confinadas ao silêncio e algumas falas são ainda mais proibidas. As que falam sobre a sexualidade.

Desde pequena ouvi que as mulheres devem ser discretas. No vestir. No comportamento. Nos gestos.

Segundo Michele Perrot, "o silêncio das mulheres é ainda bem maior quando se trata de sua vida íntima. Até mesmo as etapas de transformação do corpo feminino são entendidos pela sociedade como muito menos solenes do que o dos meninos. A adolescência masculina é considerada uma crise violenta. Já a das garotas, como uma doce mutação que as transpõe à condição de reprodutoras. A ausência de educação sexual faz com que as primeiras menstruações sejam vistas com surpresa. Curiosa assimetria entre a glória do esperma viril e a sujeira do sangue feminino."

sábado, 5 de junho de 2010

Saber Viver - Cora Coralina

Não sei... Se a vida é curta
Ou longa demais pra nós,
Mas sei que nada do que vivemos
Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe,
Braço que envolve,
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia,
Lágrima que corre,
Olhar que acaricia,
Desejo que sacia,
Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,
É o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela
Não seja nem curta,
Nem longa demais,
Mas que seja intensa,
Verdadeira, pura... Enquanto durar

quinta-feira, 3 de junho de 2010

Conhece-te a ti mesma!

Esta seleção de vibradores vai convencer você a investir no seu prazer

Acima o link da Revista Marie Claire (21.12.2009)com matéria sobre vibradores.

Desde que entrei no climatério já experimentei vários dos sintomas dessa fase, entre eles o calorão, a angústia, a luta contra a balança, insônia às vezes, como já descrevi aqui, em outras oportunidades.

Conversando com a minha médica, certa vez ela me perguntou se eu já tinha observado secura na minha vagina. Não. Isso nunca me aconteceu. Sei que nem todas as mulheres vivenciam todos os sintomas da menopausa, mas mesmo assim acendi a luz amarela e desde então tenho me observado ainda mais.

No feminismo aprendi que o auto-exame, o tocar-se, olhar a minha própria vagina, ter intimidade com ela, enfim, conhecê-la, significa conhecer a mim mesma. Parece um pleonasmo, mas significa ser íntima de mim mesma.

Mas, voltando para a secura vaginal... Para muitas mulheres, no entanto, essa é uma queixa muito frequente. Essa semana conversando com duas amigas, ambas me relataram como foi sofrido - e para uma delas ainda está sendo difícil.

A secura vaginal acontece porque nesse período há o desaparecimento dos folículos ovarianos e a flutuação dos níveis dos hormônios. Com isso, a vagina fica mais sensível à coceira e a sensação de queimação, o que torna a relação sexual dolorosa.

O que se diz é que a aplicação de cremes locais é suficiente para restaurar a mucosa vaginal, combatendo a secura e ajudando na estabilização do PH normal, contendo as infecções.

Claro que se há tesão, entrosamento entre o casal e paixão a resposta mais lenta e menos lubrificação no orgasmo são problemas mais fáceis de se enfrentar.

Os jogos e as brincadeiras podem ajudar muito um casal que está enfrentando tais dificuldades. O vibrador é um desses artefatos.

Como o próprio nome diz, vibrador é um aparelho para fazer vibrar algo ou alguma coisa. Também conhecido como brinquedos sexuais, os vibradores servem para estimular o clitóris e a vulva, por exemplo.

Há diversos tipos de vibradores, de vários tamanhos, formatos e cores, que se encontram à venda em sex shops e motéis.

Há para todos os bolsos, ou seja, os preços podem ser variados.

Vale a pena conhecer. Experimentar. Brincar com um vibrador.

Acredite. Não ter um companheiro ou uma companheira não é desculpa. Os vibradores estão aí também para ajudar a masturbação feminina.

Até a próxima!

quarta-feira, 2 de junho de 2010

O corpo que não cabe nas tvs



Excesso de peso. Vergonha do corpo. Medo da solidão.

É mais ou menos assim que funciona.

Os meios de comunicação
"definem" um padrão de beleza feminino
que é perverso com a maioria das mulheres,
principalmente considerando o biotipo da mulher brasileira.

São vendidas na tv, as mulheres magras, quase esquálidas, brancas, com o cabelo desenhado na escova, na chapinha. Mulheres construídas para vender.

E aí, para tentar se enquadrar nos padrões de beleza das novelas, dos comerciais de tv, as mulheres fazem muitos sacrifícios. Plástica. Lipoaspiração. Gasta-se uma fortuna com produtos variados de beleza.

Liberdade, liberdade, abre as asas sobre nós...